5 häufige Fehler beim Radfahren
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#1 Vergessen, Ersatzteile auf einer Fahrt mitzunehmen
Unfälle passieren ständig. Sie sind einfach ein Teil des Lebens und daher leider etwas, auf das man sich immer vorbereiten sollte, bevor man sich auf den Weg macht. Deshalb gibt es ein paar Dinge, die Sie unbedingt mitbringen sollten, um nicht in eine sehr heikle Situation zu geraten!
Die Mitnahme von Ersatzteilen muss ganz oben auf der Liste stehen – das scheint vielleicht nicht gerade der attraktivste Gedanke zu sein, da zusätzliches Gewicht zu Ihrem Fahrrad Sie verlangsamt unten, aber Sie werden sehr dankbar sein, wenn Sie jemals in Not geraten!
Eines der häufigsten Probleme, mit denen Radfahrer konfrontiert werden, ist ein geplatzter Schlauch. Sie müssen aus einem biegsamen Material bestehen, damit sie sich bewegen und mit Luft füllen können, damit Ihr Fahrrad in Bewegung bleibt. Daher ist es eines der dünnsten Teile an einem Fahrrad und eines der Teile, das am meisten Druck erfährt.
Wenn Sie einen Ersatzschlauch oder ein Pannenset und eine Mini-Luftpumpe mitbringen, müssen Sie nicht nach Hause laufen, falls einer Ihrer Schläuche platzt. Es ist sogar ratsam, bei längeren Fahrten zwei Schläuche mitzunehmen, um für alle Möglichkeiten gewappnet zu sein.
Bei Schläuchen sollten Sie auch Reifenheber mitbringen, mit denen Sie Ihren Reifen abnehmen und an den Schlauch gelangen können. Das ist auch sehr praktisch!
Das heißt aber nicht, dass nicht auch andere Teile Ihres Fahrrads nicht anfällig für Probleme sind. Ein Fahrrad-Multitool ist der beste Freund eines Radfahrers! Es verfügt über ein paar unterschiedlich große Innensechskantschlüsselaufsätze sowie ein paar Schraubendreherköpfe und Multitools verfügen auch über eine Kettenreparaturfunktion.
Etwas anderes, das Sie unbedingt in Betracht ziehen sollten, ist das Mitbringen kleiner Kabelbinder und einer kleinen Menge Isolierband. Dabei handelt es sich um zwei sehr kleine Objekte, die an vielen verschiedenen Orten Platz finden. Die Möglichkeit, zwei Dinge bei Bedarf zusammenzufügen, ist jedoch unglaublich wichtig. Sie können einfach nicht wissen, was sich an Ihrem Fahrrad lösen könnte oder wann Sie möglicherweise Dinge aneinander befestigen müssen. Wenn Sie also diese beiden Dinge bei sich haben, können Sie sich den Heimweg oder, schlimmer noch, das Rufen eines Taxis ersparen!
#2 Nicht genug Essen oder Wasser mitbringen
Die Pflege Ihres Fahrrads ist eine Sache, aber auch die Pflege Ihrer selbst ist etwas, das Sie tun müssen, um Ihren Fahrspaß zu maximieren. Gute Zeiten können plötzlich zu schrecklichen Zeiten werden, wenn Sie vergessen, genug, Essen oder Wasser mitzubringen! Denken Sie daran, dass Sie genauso eine Maschine sind wie Ihr Fahrrad!
Wenn Sie jemals etwas erlebt haben, das als „Bonking“ bezeichnet wird, dann werden Sie mir zustimmen, dass es definitiv nichts ist, was Sie mehr als einmal tun möchten! Dieser Begriff bezieht sich auf völlige Energielosigkeit, Benommenheit, extreme Müdigkeit und die Tatsache, dass es fast unmöglich ist, mit dem Radfahren fortzufahren. Manche Menschen können sogar nicht mehr laufen, geschweige denn Fahrrad fahren! Es ist wirklich etwas, vor dem man Angst haben muss.
Der beste Weg, so etwas zu verhindern, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie einen Snack mitnehmen – zu den häufigsten Favoriten gehören: Datteln, Feigen und Bananen, da sie extrem viel Zucker enthalten und einen großen Geschmack liefern können natürliche Energiequelle in Zeiten der Not. Alternativ können Gummibonbons, Schokolade oder Nüsse enorm hilfreich sein. Das sind alles kleine Gegenstände, die bequem in die Taschen auf der Rückseite Ihres Radtrikots passen.
Das Wichtigste ist, etwas mitzubringen!
Bei den meisten Fahrrädern sind Löcher in das Unterrohr oder das Sitzrohr oder sogar unter das Tretlager gebohrt, wo Sie Wasserflaschenhalter anbringen können; Bei Vintage-Fahrrädern ist dies weniger üblich und Sie finden Flaschenhalter, die über den Lenker passen und so einen einfachen Zugang ermöglichen.
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist ein wichtiger Bestandteil des Trainings, insbesondere wenn Sie nicht wissen, wo die nächste Trinkwasserquelle herkommt! Nehmen Sie daher bei jedem Ausflug mindestens eine Flasche Wasser mit.
#3 Kein Geld dabei
Es scheint vielleicht nicht sehr wichtig zu sein, aber Sie wären überrascht, wie oft Sie unterwegs etwas kaufen müssen.
Wenn etwas an Ihrem Fahrrad kaputt geht und Sie keine anderen Ersatzteile dabei haben, ist Geld unerlässlich, um es wieder fahrbereit zu machen.
Oder vielleicht haben Sie einen Mist gebaut und haben kein Essen mehr. Wie sollen Sie ein Taxi nach Hause bezahlen oder etwas Notnahrung besorgen? Sie können einfach nicht wissen, was Sie bei Ihrer nächsten Fahrt erwartet, und deshalb ist es von größter Bedeutung, vorbereitet zu sein.
Aber weniger entmutigend: Wenn Sie Geld bei sich haben, können Sie auch eine Welt voller Möglichkeiten für eine Pause eröffnen. Eine der Freuden des Radfahrens besteht darin, an Orte zu gelangen, an denen man noch nie zuvor war. Die Möglichkeit, dieses Erlebnis mit jemand anderem zu teilen, macht es nur noch schöner. Denken Sie also unbedingt daran, etwas Geld mitzunehmen, damit Sie während oder am Ende der Fahrt in einem Café oder Biergarten einen Drink genießen können.
#4 Lösen Sie Ihre Pedale nicht schnell genug
Wenn Sie es mit dem Radfahren ernst meinen, dann haben Sie bereits in ein anständiges Paar Fahrradschuhe investiert, die wunderbar in Ihr Rennrad- oder Mountainbike-Set passen Pedale. Der nächste Teil ist der knifflige Teil. Bevor Sie sich direkt auf die Straße begeben, sollten Sie sich unbedingt daran gewöhnen, die Pedale zu betätigen und zu lösen.
Plötzlich in der Öffentlichkeit anhalten zu müssen und zu versuchen, den Fuß abzusetzen, bevor man plötzlich merkt, dass man immer noch an seinem Fahrrad befestigt ist, ist ein Gefühl, das kein Radfahrer vergessen wird. Es jagt jedem Fahrer einen Schauer über den Rücken, wenn er sich an das erste Mal erinnert, als er sich nicht lösen konnte. Wenn Sie Pech haben, kippen Sie beim Anhalten hilflos mit Ihrem Fahrrad um, wenn Sie Glück haben, können Sie gerade noch einen Fuß herausholen und nur Ihre Würde verletzen!
Zu lernen, wie viel Kraft nötig ist, um den Fuß herauszuholen, ist eine sehr wichtige Fähigkeit, die Sie unbedingt beherrschen sollten, bevor Sie auf die Straße gehen.
#5 Falscher Reifendruck
Nichts wird den Mechaniker Ihres örtlichen Fahrradladens mehr verärgern, als zu wenig aufgepumpte Reifen. Wenn Sie sie um Rat fragen, ist dies in 9 von 10 Fällen das Erste, was sie instinktiv überprüfen, bevor sie nach Problemen mit dem Fahrrad suchen.
Ein zu niedriger Reifendruck macht es unglaublich schwierig, Geschwindigkeit zu erreichen und verschwendet dabei eine Menge Energie – nicht nur das, es macht es auch extrem schwer, damit umzugehen. vor allem, wenn es unter den Füßen nass ist.
Wenn Sie jedoch den Druck Ihrer Reifen zu hoch fahren, werden Sie eine sehr unangenehme Fahrt erleben, da die Reifen der Ort sind, an dem die meisten Vibrationen der Straßenoberfläche absorbiert werden. Hoher Druck führt außerdem dazu, dass Sie bei Kurvenfahrten keinen Halt mehr auf der Straße haben, sodass Sie sehr instabil werden!
Für die meisten Reifen gibt es eine Anleitung, wie viel Druck sie haben sollten. Daher ist es wichtig, regelmäßig zu überprüfen, welchen Druck Sie haben, da Reifen mit der Zeit auch unterschiedlich schnell Luft verlieren. Für eine sicherere Fahrt empfiehlt es sich außerdem, den Reifendruck beim Radfahren bei Nässe nur geringfügig zu senken.
