5 個常見的騎乘錯誤

如果您想了解有關老式自行車的更多信息，我們有一篇關於5 個最佳老式自行車品牌的文章，或者如果您對比賽感興趣，我們有一篇關於英雄。

事故時常發生。它們只是生活的一部分，因此遺憾的是，您應該在出發前做好準備。因此，您必須隨身攜帶一些物品，以避免讓自己陷入非常棘手的境地！

隨身攜帶備件必須位於清單的頂部 - 這似乎不是最有吸引力的想法，因為增加自行車的重量會減慢你的速度下來，但如果你發現自己有需要，你會非常感激！

騎自行車者遇到的最常見問題之一是內胎爆裂。它們需要由柔韌的材料製成，以便它們可以移動並充滿空氣，以保持您的自行車移動；因此，它是自行車上最薄的部件之一，也是承受最大壓力的部件之一。

隨身攜帶備用內胎，或者實際上是穿刺套件和迷你氣泵，這樣您就可以在其中一根內胎爆裂時無需步行回家。甚至建議您在長途騎行時攜帶 2 根內胎，以應對所有可能的情況。

有了內胎，你也應該考慮帶上輪胎撬棒，把輪胎脫下來取內胎也很方便！

但這並不是說自行車的其他零件也不容易出現問題。自行車多功能工具是騎車人最好的朋友！它有一些不同尺寸的六角扳手配件，以及一些螺絲起子頭和多功能工具也將具有鏈條修復功能。

另外一點一定要考慮的是帶小紮帶和少量電工膠帶。這是兩個非常小的物體，可以放置在許多不同的地方，但如果需要的話，能夠將兩個物體連接在一起是非常重要的。只是不知道您的自行車上可能會鬆動什麼，或者何時需要將東西連接在一起，因此隨身攜帶這兩件東西可以讓您免於步行回家，或者更糟的是，叫出租車！

照顧您的自行車是一回事，但照顧好自己也是您需要做的事情，以最大限度地享受騎行樂趣。如果您忘記帶足夠的食物或水，美好的時光可能會突然變成糟糕的時光！您必須記住，您就像自行車一樣是一台機器！

如果你曾經經歷過所謂的“bonking”，那麼你就會同意，這絕對不是你想做不只一次的事情！這個術語指的是完全沒有精力、頭暈、極度疲勞並且發現幾乎不可能繼續騎自行車。有些人甚至無法行走，更不用說騎自行車了！這確實是一件令人害怕的事。

防止此類情況發生的最佳方法是確保隨身攜帶某種零食 - 常見的零食包括：棗子、無花果和香蕉，因為它們含糖量極高，可以提供大量的能量。需要時的天然能源。另外，軟糖、巧克力或堅果也會很有幫助。這些都是小物品，可以方便地放入騎行運動衫背面的口袋中。

要記住的重要一點是帶一些東西！

大多數自行車的下管或立管上都有孔，甚至在中軸下方都有孔，您可以在其中安裝水瓶架；在老式自行車上，這種情況不太常見，您會發現可以安裝在車把上的水壺架，方便使用。

保持水分是運動的重要組成部分，尤其是當您不知道下一個飲用水來源將來自哪裡時！因此，每次外出騎乘時，請務必攜帶至少一瓶水。

這可能看起來不是很重要，但是當您外出時，您會驚訝地發現有多少次需要購買東西。

如果您的自行車上的某些東西壞了，並且您沒有任何其他備件，那麼金錢對於讓您重新啟動和運行至關重要。

或者也許你已經崩潰了，你沒有食物了，你將如何支付回家的出租車費用或獲得一些緊急食物？當您下次騎行時，我們不知道會發生什麼，因此做好準備至關重要。

不過，不那麼令人畏懼的是，隨身攜帶金錢也可以打開一個休息的可能性的世界。騎自行車的樂趣之一就是去以前從未去過的地方，能夠與其他人分享這種體驗只會增強這種體驗。因此，您絕對應該考慮帶點錢，這樣您就可以在騎行期間或結束時在咖啡館或啤酒花園停下來喝一杯。

如果您認真對待騎行，那麼您已經購買了一雙像樣的騎行鞋，它非常適合公路自行車或山地自行車踏板。下一部分是棘手的部分。習慣踩下和鬆開踏板的動作絕對是您在上路之前應該練習的事情。

在公共場合必須突然停下來，並試圖放下腳，然後突然意識到自己仍然固定在自行車上，這是任何騎車人都不會忘記的感覺。每當騎士想起第一次無法鬆開夾子時，都會感到背脊發涼。運氣不好的話，停下來的時候，你會無助地連著自行車翻倒，運氣好的話，可能及時伸出一隻腳，傷的只是你的尊嚴！

了解將腳伸出需要多大的力量是一項非常重要的技能，您在上街之前絕對應該掌握這項技能。

沒有什麼比輪胎充氣不足更能激怒當地自行車店機械師的了。如果您向他們尋求建議，那麼十分之九這將是他們在尋找自行車任何問題之前本能地檢查的第一件事。

輪胎壓力過低會讓人感覺難以獲得任何速度，並在此過程中浪費大量能量 - 不僅如此，而且還會使其極其難以操控，尤其是腳下濕的時候。

但是，如果輪胎壓力過高，您的騎乘將會非常不舒服，因為輪胎是吸收路面大部分振動的地方。過彎時高壓也會使您失去對路面的牽引力，使您變得非常不穩定！

大多數輪胎都會有關於其應有多少壓力的指南，因此經常檢查您的壓力非常重要，因為隨著時間的推移，輪胎也會以不同的速度失去空氣。為了更安全的騎行，建議在潮濕條件下騎行時稍微降低輪胎壓力。