自転車でよくある 5 つの間違い
ビンテージ自転車についてもっと知りたい場合は、最高のヴィンテージ自転車ブランド 5 つについての記事をご覧ください。レースに興味がある場合は、に関する記事をご覧ください。 t13>エロイカ。
#1 乗車時にスペアパーツを忘れる
事故は常に発生します。 それらは人生の一部にすぎないため、悲しいことに、乗車する前に常に準備をしておく必要があります。 そのため、非常に厄介な状況に陥ることを避けるために、必ず持っていくべきものがいくつかあります。
スペアパーツ を携行することをリストの先頭に置く必要があります。バイクに重量を加えると速度が低下するため、これは最も魅力的な考えではないように思えるかもしれません。困っていますが、もし困ったことがあれば、とても感謝するでしょう。
サイクリストが遭遇する最も一般的な問題の 1 つは、インナーチューブのポップです。 自転車を動かし続けるために、空気を充填するために動くことができるように、柔軟な素材で作られている必要があります。したがって、自転車の部品の中で最も薄い部品の 1 つであり、最も圧力がかかる部品の 1 つです。
予備のインナー チューブ、または実際にはパンクキットとミニ エア ポンプを持参すると、インナー チューブの 1 つが破裂した場合でも歩いて家に帰る必要がなくなります。 あらゆる可能性に備えて、長距離ライドの場合はインナーチューブを 2 本持参することをお勧めします。
インナーチューブを使用する場合は、タイヤを外してチューブにアクセスする際に非常に便利なタイヤレバーも持参することを検討してください。
しかし、自転車の他の部分にも問題が発生しにくいというわけではありません。 自転車用マルチツールはサイクリストの強い味方です。いくつかの異なるサイズの六角レンチアタッチメントといくつかのドライバーヘッドが付属しており、マルチツールにはチェーン修理機能も付いています。
他に必ず考慮すべき点は、小さな結束バンドと少量の絶縁テープを持参することです。 これらはさまざまな場所に収まる 2 つの非常に小さなオブジェクトですが、必要に応じて 2 つのものを接続できることは非常に重要です。 自転車の何が外れてしまうのか、いつ何かを取り付ける必要があるのかわかりません。そのため、これら 2 つを持っていれば、歩いて家に帰る必要がなくなり、最悪の場合、タクシーを呼ばなくて済みます。
#2 十分な食料や水を持ってきていない
自転車の世話をすることは 1 つのことですが、自転車に乗る楽しみを最大限に高めるためには、自分自身の世話も行う必要があります。 十分な量の食べ物や水を持ってくるのを忘れると、楽しい時間が突然ひどい時間に変わる可能性があります。あなたも自転車と同じくらい機械であることを忘れないでください!
「ボンキング」と呼ばれるものを経験したことがあるなら、それは決して何度もやりたいことではないことに同意するでしょう。この用語は、エネルギーが完全になくなり、頭がくらくらし、極度に疲れて、サイクリングを続けるのがほぼ不可能になることを指します。 自転車どころか歩くこともできなくなる人もいるそうです。それは本当に恐ろしいことです。
このような事態を防ぐ最善の方法は、必ず何らかのスナックを持参することです。一般的な好物には、デーツ、イチジク、バナナが含まれます。これらは糖分が非常に多く、大量の摂取が可能です。必要なときの自然のエネルギー源。 あるいは、グミ菓子、チョコレート、ナッツなども非常に役立ちます。 これらはすべて、サイクル ジャージの後ろのポケットに収まる便利な小物です。
覚えておくべき重要なことは、何かを持ってくることです。
ほとんどの自転車には、ダウンチューブやシートチューブ、あるいはボトムブラケットの下にも、ウォーターボトルホルダーを取り付けるための穴が開けられています。ヴィンテージバイクではこれはあまり一般的ではなく、ハンドルバーの上にフィットするウォーターボトルケージがあり、簡単にアクセスできます。
水分補給を続けることは、特に次の飲料水がどこから来るかわからない場合には、運動する上で非常に重要です。そのため、ドライブに出かけるときは必ず少なくとも1本の水を持っていくようにしてください。
#3 お金を持っていかない
それほど重要なものではないように思えるかもしれませんが、外出中に何かを買わなければならないことが何度もあることに驚くでしょう。
自転車のどこかが壊れて、他にスペアパーツがない場合、再び走り始めるにはお金が不可欠です。
あるいは、大事故を起こして食料がなくなった場合、帰りのタクシー代をどうやって払ったり、非常食を買ったりするでしょうか?次の乗車時に何が起こるかわからないため、準備をしておくことが最も重要です。
しかし、それほど気の遠くなるような話ではありませんが、お金があると、休暇をとる可能性が広がります。 サイクリングの楽しみの 1 つは、これまで行ったことのない場所に行くことですが、その経験を他の人と共有できると、さらにその経験が高まります。 したがって、乗車中または終了後にカフェやビアガーデンに立ち寄ってドリンクを楽しめるよう、少しのお金を持参することをぜひ検討してください。
#4 ペダルからクリップをすぐに外すことができない
サイクリングに真剣に取り組んでいる場合は、ロード バイクやマウンテン バイクのセットに美しくフィットする、適切な サイクリング シューズ をすでに購入していることになります。ペダル。 次の部分は難しい部分です。 ペダルを踏んだり外したりする動作に慣れることは、そのまま道路に出る前に必ず練習する必要があります。
公共の場で突然停止し、足を下ろそうとした後、自分がまだ自転車に固定されていることに突然気づくことは、サイクリストなら誰でも忘れられない感覚です。 初めてクリップを外すことができなかったときのことを思い出すと、ライダーは背筋がゾクゾクします。 運が悪いと、停止したときに自転車ごと力なく転倒してしまいますが、運が良ければ、間に合うように足を出して、あなたの尊厳を傷つけるだけかもしれません!
足を踏み出すのにどれくらいの力が必要かを知ることは、街に出る前に必ず習得すべき非常に重要なスキルです。
#5 タイヤ空気圧が正しくない
タイヤの空気が入っていないことほど、地元の自転車店の整備士を怒らせるものはありません。 アドバイスを求めて彼らに相談すると、10 回中 9 回、バイクに問題がないかを探す前に、本能的に最初にチェックすることになります。
タイヤ空気圧が低すぎると、どんな速度でもスピードを上げることが非常に難しく感じられ、その過程で膨大な量のエネルギーが無駄になります。それだけでなく、扱いが非常に難しくなります。特に足元が濡れている場合。
ただし、タイヤの空気圧を高くしすぎると、路面からの振動のほとんどがタイヤで吸収されるため、乗り心地が非常に悪くなります。 また、圧力が高いとコーナリング時に路面に対するトラクションが失われ、非常に不安定になります。
ほとんどのタイヤには、どれくらいの空気圧が必要かに関するガイドが記載されています。時間の経過とともにタイヤの空気が失われる速度も異なるため、現在の空気圧を頻繁に確認することが重要です。 また、安全に走行するために、濡れた状態でサイクリングする場合は、タイヤの空気圧をわずかに下げることをお勧めします。
