Come mettere a punto la tua bici per l'Eroica
Prima di partire per l'evento ciclistico vintage più atteso del calendario, ci sono alcune cose che devi fare per goderti il miglior tempo possibile.
Si chiama "Eroica" o "Eroica" per un motivo: la gamma di distanze che i partecipanti possono percorrere varia da circa 45 km fino all'incredibile cifra di 200 km. La maggior parte di questi percorsi si snodano lungo le bellissime, pittoresche e trasandate “Strade Bianche” della campagna toscana. Pertanto, la tua bici deve essere perfettamente funzionante prima di intraprendere la sfida. Ecco 10 consigli utili per preparare la tua macchina da corsa vintage per l'Eroica.
Se vuoi partecipare alla gara puoi dare un'occhiata al ns Come vestirsi per Guida Eroica e il Guida alle biciclette dell'Eroica.
Controllo generale
Potrebbe sembrare un punto di partenza ovvio, ma probabilmente è la cosa più importante da fare prima di partire Qualunque ride, let alone Eroica.
Dovresti controllare che la tua bicicletta sia sicura da guidare, assicurarti che il telaio non abbia crepe, ammaccature pericolose o pezzi di metallo taglienti che pendono da esso. Ma un'altra cosa da considerare è se le tue ruote sono deformate: le biciclette che hanno visto giorni migliori potrebbero aver bisogno di un po' di cura e attenzione prima di portarti nel miglior giro in Italia.
Ottimizza la tua bici per l'arrampicata
I percorsi delle pedalate dell'Eroica sono estremamente lunghi e si snodano attraverso la campagna toscana e questo significa che bisogna essere preparati anche ad affrontare grandi dislivelli che possono essere estremamente difficoltosi su moto d'epoca di una particolare epoca.
Le bici d'epoca prima dell'invenzione del deragliatore posteriore a parallelogramma (1937) avranno un numero molto limitato di marce e i ciclisti avranno difficoltà con i percorsi più lunghi disponibili all'Eroica.
Se la tua bicicletta ha un cambio convenzionale, secondo gli standard odierni, allora ti consigliamo di cambiare il pignone posteriore con qualcosa che raggiunga circa 26 o 28 denti per rendere le salite un po' più facili.
Un altro modo per semplificarti le cose è montare una nuova catena sulla tua bici per assicurarti che i cambi di marcia rimangano!
Sostituisci le pastiglie dei freni
È estremamente importante essere sicuri quando si guida la bicicletta. Uno dei modi più semplici per assicurarti di essere il più sicuro possibile è sostituire il tuo pastiglie dei freni.
Le pastiglie dei freni vecchie, deteriorate o rotte sono inaffidabili e possono causare problemi all'utente e a chi lo circonda.
Cambiando le pastiglie dei freni, aumenti la tua capacità di fermarti o almeno di rallentare adeguatamente per evitare eventuali pericoli.
Sostituisci i cavi e i cappucci dei freni
Un altro modo per garantire la sicurezza è sostituire i cavi dei freni: i cavi nuovi e freschi funzioneranno meglio dei cavi vecchi e allentati. Non dovrebbe essere un processo lungo e ne varrà la pena se i tuoi freni verranno chiamati in causa con brevissimo preavviso.
Sostituendo il tuo cappe dei freni, non solo ti fornisci un punto di contatto più comodo con la bici per le tue mani, ma dai nuova vita alla bici pur mantenendo lo stile del ciclismo vintage.
Controlla i tuoi pneumatici!
Se tuo pneumatici non sono nuovi, è imperativo sostituirli prima di intraprendere qualsiasi viaggio. La gomma vecchia e deteriorata è pericolosa, soprattutto quando è il materiale che ti collega alla strada sottostante.
Sostituendo i tuoi pneumatici rendi la tua bicicletta molto più sicura e riduci il rischio di forature o scoppi interni tubes.
Il nostro consiglio: utilizzate pneumatici il più larghi possibile con un battistrada ragionevole per resistere ai terreni variabili delle Strade Bianche.
Prova la bici e la sella prima dell'evento
Prima di affrontare le enormi distanze offerte da Eroica, è opportuno testare la propria bici per vedere come ci si sente e capire se è necessario apportare altre modifiche. In questo caso, più lunga è la corsa, meglio è, poiché alcuni problemi diventano evidenti solo dopo molto tempo in sella.
Non c'è senso di realizzazione come completare un giro eroico, quindi prendendoti il tempo per conoscere la bicicletta che ti porterà lontano, ti darai le migliori possibilità di farlo.
Idratazione, idratazione, idratazione
È importante rimanere idratati durante ogni viaggio, ma è particolarmente importante farlo nel caldo torrido toscano mentre ti spingi ai tuoi limiti su una bici vintage. La chiave per sopravvivere alla corsa è mantenersi idratati!
Assicurati di posizionarlo gabbie per bottiglie d'acqua sul vostro telaio o sul manubrio per restare in linea con le esigenze stilistiche dell'evento.
Prepara una borsa da sella o da manubrio
C'è poco spazio nelle maglie da ciclismo e spesso sono necessarie misure extra quando si guida l'Eroica.
Imballando a borsa da sella o da manubrio, puoi montare strumenti o snack extra, a volte essenziali, per assicurarti che tu e la tua bici arriviate alla fine del percorso!
Porta le luci
Se intendi intraprendere i percorsi più lunghi offerti dall'Eroica, aspettati di stare in sella per più di 10 ore: questo vorrà dire che partirai prima dell'alba o tornerai una volta che il sole sarà tramontato. In tal caso è altamente consigliabile portare con sé le luci in modo da poter vedere dove stai andando e che gli altri possano vederti quando la visibilità è scarsa.
Pedali e scarpe
Enormi quantità di potenza vengono perse senza l'uso di fermapiedi e cinghie. Il modo migliore per risparmiare energia per gli eventi Eroica - e soddisfare le esigenze della bicicletta - è utilizzarla fermapiedi e cinghie.
Detto questo, è anche incredibilmente importante assicurarsi che vengano indossate calzature corrette e adeguate per massimizzare il comfort. Le scarpe da ciclismo vintage o retrò sono progettate specificamente per mantenere il comfort durante l'utilizzo dei fermapiedi, quindi assicurati di procurartene un paio adatto prima di arrivare all'Eroica!
Per aiutarti nella scelta delle scarpe vintage, puoi consultare il nostro Guida alle scarpe da ciclismo retrò.
