Comment régler votre vélo pour Eroica
Avant de vous lancer dans l'événement cycliste vintage le plus attendu du calendrier, il y a quelques choses que vous devez faire pour passer le meilleur temps possible.
Ce n'est pas pour rien qu'on l'appelle «
Si vous souhaitez participer à la course, vous pouvez consulter notre
Vérification générale
Cela peut sembler un point de départ évident, mais c'est probablement la chose la plus importante à faire avant de partir n'importe quel trajet, encore moins
Vous devez vérifier que votre vélo peut être utilisé en toute sécurité, et vous assurer que le cadre ne présente pas de fissures, de bosses dangereuses ou de morceaux de métal pointus qui y pendent. Mais une autre chose à considérer est de savoir si vos roues sont déformées : les vélos qui ont connu des jours meilleurs peuvent avoir besoin d'un peu de soin et d'attention avant de vous emmener dans la meilleure balade d'Italie.
Optimisez votre vélo pour l'escalade
Les itinéraires des randonnées
Les vélos vintage avant l'invention du dérailleur arrière à parallélogramme (1937) avaient un nombre très limité de vitesses et les utilisateurs de ces vélos auraient du mal à parcourir les itinéraires plus longs disponibles sur
Si votre vélo est équipé d'une transmission conventionnelle, selon les normes actuelles, nous vous recommandons de changer le pignon arrière par un pignon allant jusqu'à environ 26 ou 28 dents pour faciliter les montées.
Une autre façon de vous faciliter la tâche est d'installer une nouvelle chaîne sur votre vélo pour vous assurer que ces changements de vitesse restent en place !
Remplacez vos plaquettes de frein
Il est extrêmement important d'être en sécurité lorsque vous conduisez votre vélo. L'un des moyens les plus simples de garantir votre sécurité est de remplacer vos plaquettes de frein.
Les plaquettes de frein anciennes, abîmées ou fissurées ne sont pas fiables et sont susceptibles de causer des problèmes à l'utilisateur et à son entourage.
En changeant vos plaquettes de frein, vous augmentez votre capacité à vous arrêter ou au moins à ralentir suffisamment pour éviter tout danger.
Remplacez vos câbles et capots de frein
Une autre façon de garantir la sécurité est de remplacer vos câbles de frein : des câbles neufs et neufs fonctionneront mieux que des câbles anciens et desserrés. Cela ne devrait pas être un long processus et cela en vaudra la peine si vos freins sont sollicités dans un délai très court.
En remplaçant vos capots de frein, vous vous offrez non seulement un point de contact plus confortable avec le vélo pour vos mains, mais vous lui redonnez une nouvelle vie. le vélo tout en conservant le style du cyclisme vintage.
Vérifiez vos pneus !
Si vos pneus ne sont pas neufs, il est alors impératif de les remplacer avant d'entreprendre tout trajet. Le caoutchouc vieux et périmé est dangereux, surtout lorsqu’il s’agit du matériau qui vous relie à la route en dessous.
En remplaçant vos pneus, vous rendez votre vélo beaucoup plus sûr et réduisez le risque de crevaison ou de chambres à air éclatées.
Notre conseil : utilisez des pneus aussi larges que possible avec une bande de roulement raisonnable pour résister aux différents terrains des Strade Bianche.
Essayez votre vélo et votre selle avant l'événement
Avant d'entreprendre les énormes distances proposées avec
Il n'y a aucun sentiment d'accomplissement comparable à celui de terminer une course héroïque. Ainsi, en prenant le temps de connaître le vélo qui vous portera sur la distance, vous vous donnez les meilleures chances d'y parvenir.
Hydratation, hydratation, hydratation
Il est important de rester hydraté lors de toute sortie, mais particulièrement important de le faire sous la chaleur toscane toscane tout en repoussant vos limites sur un vélo vintage. La clé pour survivre au trajet est de rester hydraté !
Assurez-vous de placer des porte-bidons
Emportez une sacoche de selle ou de guidon
L'espace disponible dans les maillots de cyclisme est limité et des dispositions supplémentaires sont souvent nécessaires lorsque vous roulez
En emportant une sac de selle ou de guidon, vous pouvez y glisser des outils ou des collations supplémentaires, parfois essentiels, pour vous assurer que vous et votre vélo arrivez à la fin de la course. le parcours !
Apportez des lumières
Si vous entreprenez les itinéraires les plus longs proposés à
Pédales et chaussures
Une énorme quantité de puissance est perdue sans l'utilisation de cale-pieds et de sangles. La meilleure façon d'économiser de l'énergie pour les événements
Cela dit, il est également extrêmement important de s'assurer que des chaussures correctes et adéquates sont portées pour maximiser le confort. Les chaussures de cyclisme vintage ou rétro sont spécialement conçues pour maintenir le confort lorsque vous utilisez des cale-pieds, alors assurez-vous de vous procurer une paire adaptée avant de passer à
Pour vous aider à choisir des chaussures vintage, vous pouvez consulter notre Guide des chaussures de cyclisme rétro.
